Донором может быть каждый в возрасте от 18 до 65 лет, кто весит более 50 кг и чувствует себя хорошо. Нельзя сдавать кровь, если недавно были татуировки, проколы, операции или приём лекарств. Накануне донации нужно выспаться, пить воду, избегать алкоголя и есть лёгкую пищу.
📍Найти ближайший пункт сдачи крови можно на сайте rckik.pl или просто в Google Maps — введи “centrum krwiodawstwa”.
Что получаешь взамен:
✅ Выходной день (а иногда и два)
✅ Налоговую льготу — 130 zł за литр
✅ Бесплатные анализы
✅ Скидки, бонусы, право на приоритетное обслуживание
✅ Возможность участвовать в программе лояльности — меняй «капли» на подарки 🎁
А ещё — звание Почётного донора крови, если сдашь 5 (женщины) или 6 (мужчины) литров, и статус Заслуженного донора — если свыше 20 литров. Это не только льготы, но и реальный вклад в чью-то жизнь ❤️